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145,382円 227,160円



商品情報

商品名:スーパーパワーエコゴールド
メーカー:東芝
型式:RBSA08033JMU
形状:天井埋込形 ビルトインタイプ
馬力:3馬力 P80
電力:単相200V
冷房能力:7.1(1.7~8.0)kw
暖房能力:8.0(1.3~10.0)kw
リモコンタイプ:ワイヤードリモコン
パネルサイズ:幅1110×奥行370(mm)
室内機サイズ:幅1000×奥行925×高さ275(mm)
室外機サイズ:幅859×奥行290×高さ550(mm)

【坪数目安】
室内機重量:34kg
室外機重量:49kg
事務所:47-70坪
商店・店舗:35-52坪
理・美容室:28-35坪
飲食店:22-35坪
教育機関:47-70坪

【構成情報】
室外機:ROA-RP803HSJ
室内機:AID-RP803BH
パネル:RBC-UD901B(W)
リモコン:RBC-AMSU51


配送料について

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まず最初の1周の位置どりがあまりうまくいかず、丁度400m付近で先頭集団がペースアップ、高知中央高校留学生のグレくんも飛び出し、ぼくも慌てて対応。次の400mが66秒(/kmペース)とかなりペースアップした上、初めのも【送料無料(一部地域を除く) 】 パナソニック バッテリー トヨタ チェイサー 型式GF-GX100 H10.08~H13.10対応 N-55B24L/SB SBシリーズ | panasonic 国産車用 カーバッテリー カーメンテナンス 整備 カー用品 車用品 車 カー メンテナンス 車バッテリー 車デイトナ 74292 フェンダーレスキット CB400SF(1/2) デイトナ 74292【送料無料】RICOH IPSiO SP ドラムユニット ブラック C710 515296

 

序盤のこれが全てだった、というと言い過ぎだが、以降は集団についていくのがやっとになってしまった。

先頭はグレくんとみたにくんがガンガン競り合っている。ぼくは少し遅れた第2集団で、きついけどなんとか粘れるかな、くらいのペースで進む。

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自分的にはそんなに落ちているつもりはなかったのだが、体感より失速してしまったようで、ラスト200m切った所で後ろから追い上げてきた農業高校の選手にかわされ、最終的に4位でゴール。タイムは15分03秒で、ラスト1000mが1番遅く3分05秒ほどかかってしまった。

序盤の消耗か、思ったより湿度が高かったためかレース後は疲労感が強く残り、追加で4kmクロカンテンポ走を入れたもののこちらもあまりリズムが乗らず(/km)。

 

全体的には悪いレースではなかったが、9月から変わらずピリッとしないレースに少し失望。

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これが31歳ラストレース。もう県内ではすっかり大ベテラン選手??だと思うのだけど、30代になってまた若い力に挑戦する立場になるのも楽しいかもしれない。

 

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結果

高知中長距離記録会5000m…15分03秒68(4位)

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 NEXT RACE…10000m?

 

↓昨年6月に出た高知中長距離記録会は独走で15分03秒

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