【大感謝祭P最大43倍+2倍+2倍】 富士ゼロックス 対応 国産 リサイクルトナー CT202090C シアン 単品 ┃ CT202090 CP400d CP400ps DoCuPrint ドキュプリント FUJI XEROX FUJIXEROX ゼロックス トナー トナーカートリッジ カートリッジ インク プリンターインク レーザープリン

CT350812 ドラム ゼロックス DocuPrint C2450 C3450d 黒 ブラック 純正 トナー
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11,500円 14,375円








■富士ゼロックス CT350812ドラム(ブラック・黒):純正品 ●対応機種:DocuPrint C2450 / DocuPrint C2450II / DocuPrint C3350 / DocuPrint C3350s / DocuPrint C3450d / DocuPrint C3450d II ●印刷可能枚数:約24,000枚(A4/5%印刷時)

日商エアロ:エアロフレックス(25mm) 束売り 型式:M25042(1セット:8束入)

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高知中長距離記録会5000m振りかえり。

 

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まず最初の1周の位置どりがあまりうまくいかず、丁度400m付近で先頭集団がペースアップ、高知中央高校留学生のグレくんも飛び出し、ぼくも慌てて対応。次の400mが66秒(/kmペース)とかなりペースアップした上、初めのもコイン500枚or不要機 選べるセット!・音量調整 ドアキー 設定キー 家庭用電源 簡易説明書 】A-SLOT 北斗の拳 将 【 強敵 / ZS 】パチスロ実機 | スロット台本体【中古】サミー【純正】SUZUKI EVERY WAGON スズキ エブリィワゴン【DA17V DA17W】 フロントプライバシーシェード(メッシュ付)[9914D-64P00]A&G マルチリンクブレスレット エーアンドジー ROCK

 

序盤のこれが全てだった、というと言い過ぎだが、以降は集団についていくのがやっとになってしまった。

先頭はグレくんとみたにくんがガンガン競り合っている。ぼくは少し遅れた第2集団で、きついけどなんとか粘れるかな、くらいのペースで進む。

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自分的にはそんなに落ちているつもりはなかったのだが、体感より失速してしまったようで、ラスト200m切った所で後ろから追い上げてきた農業高校の選手にかわされ、最終的に4位でゴール。タイムは15分03秒で、ラスト1000mが1番遅く3分05秒ほどかかってしまった。

序盤の消耗か、思ったより湿度が高かったためかレース後は疲労感が強く残り、追加で4kmクロカンテンポ走を入れたもののこちらもあまりリズムが乗らず(/km)。

 

全体的には悪いレースではなかったが、9月から変わらずピリッとしないレースに少し失望。

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これが31歳ラストレース。もう県内ではすっかり大ベテラン選手??だと思うのだけど、30代になってまた若い力に挑戦する立場になるのも楽しいかもしれない。

 

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結果

高知中長距離記録会5000m…15分03秒68(4位)

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 NEXT RACE…10000m?

 

↓昨年6月に出た高知中長距離記録会は独走で15分03秒

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